Ilustrasi minumal herbal. (Freepik) |
E-KABARI.com - Badan tepar atau kecapean di akhir pekan bisa menjadi kendala menikmati waktu libur kerja.
Apalagi pada musim hujan begini, hawa panas dan dingin yang tak tentu gampang menurunkan kesehatan badan.
Akibatnya, bukan menikmati liburan, akhir pekan malah jadi waktu mager, berteman dengan guling di ranjang.
Jika mengalami badan tepar atau kecapean, sebaiknya jangan risau. Ada resep jitu minuman herbal dari dr. Zaidul Akbar untuk mengembalikan kebugaran badan.
Resep jitu minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar tersebut sederhana. Bahan-bahannya bisa didapatkan di dapur.
Dilansir E-KABARI.com dari Instagram @dokter.zaidul.akbarjsr, Ahad, 6 Februari 2022, berikut resep jitu minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi badan tepar atau kecapean:
- Jahe merah sejempol
- Kunyit sejempol
- Kayu manis 4 cm
- Lada hitam 3 biji
- Kapulaga 3 biji
- Sereh 1 batang
- Secang 3 lembar
- Ketumbar 1sdt
- Madu murni
Cara membuat minuman herbal dari bahan-bahan tersebut sangat mudah. Tinggal rebus semua bahan, kecuali madu murni, selama kurang lebih 2 menit.
Ingat, jangan sampai rebusan bahan-bahan alami itu terlalu mendidih, supaya tidak mengurangi kandungannya.
Selanjutnya, tunggu rebusan sampai hangat. Kemudian tambahkan madu murni. Minuman herbal siap dinikmati. (Rfq)