 |
| Bersihkan Lemak di Jantung dan Pembuluh Darah dengan Resep Berikut Ini. (Ilustrasi/iStockPhoto/letty17) |
E-KABARI.com - Keberadaan lemak berlebihan di jantung dan pembuluh darah bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Sehingga banyak orang yang mencari cara bagaimana membersihkannya.
Produksi lemak yang kemudian menempel di jantung dan pembuluh darah sebenarnya adalah hasil dari gaya hidup kita. Terutama hal itu bersumber dari makanan.
Artinya, menjaga agar jantung dan pembuluh darah tidak berlemak bisa dilakukan lebih dulu ketimbang nanti harus mengatasinya.
Namun, bagaimana jika kepalang sudah terjadi? Jangan khawatir soal bagaimana caranya bersih-bersih lemak di jantung dan pembuluh darah kamu.
Ternyata, ada cara mudah untuk melakukan bersih-bersih lemak di jantung dan pembuluh darah. Bahkan ini bisa dilakukan dengan sebuah resep sederhana saja.
Dilansir E-KABARI.com dari Instagram @dokterherbalis, Kamis, 9 November 2023, bersih-bersih lemak di jantung dan pembuluh darah bisa dilakukan sendiri dengan membuat minuman.
Minuman tersebut terdiri dari bahan-bahan yang sangat mudah didapatkan karena merupakan bahan masakan di dapur.
Berikut bahan-bahan membuat minuman bersih-bersih lemak di jantung dan pembuluh darah:
1. Jahe sejempol beserta kulitnya
2. Sereh 2 batang ukuran setelunjuk
3. Ketumbar non bleaching 11 biji
4. Kayu manis setengah kelingking / sedikit saja (boleh di-skip bagi yang sensitif)
Caranya membuatnya pun sangat mudah. Tinggal iris semua bahan dan seduh dengan air panas. Lalu biarkan sampai larut semuanya bahan di dalam air.
Selanjutnya, minum 1-2 kali sehari selama 3 bulan untuk mendapatkan hasil optimal agar jantung dan pembuluh darahnya bersih.
Jika mau hasil maksimal, kamu juga bisa stop juga bahan bahan berikut Ini:
1. Semua makanan yang digoreng dengan minyak goreng, ganti dengan rebus/kukus , atau dipepes/disoup/dioven
2. Semua produk yang menggunakan gula pasir putih berseri
3. Semua makanan yang memakai tepung terigu
Kemudian rutinkan juga dua hal berikut:
1. Makan alpukat 1 butir sehari
2. Puasa sunnah juga sangat membantu perbaikan
Itulah resep bersih-bersih lemak di jantung dan pembuluh darah. Selamat mencoba!***
Penulis: Cantika Jamilah
Editor: Rafiqi
Sumber: Instagram @dokterherbalis