 |
| Ketika Kamu Dicampakkan, Ini yang Harus Dilakukan. (Ilustrasi/Pexels/RDNE Stock project) |
E-KABARI.com - Kamu pernah merasakan dicampakkan? Pernah mengalami saat di mana kamu lagi sayang-sayangnya, namun justru ditinggalkan begitu saja?
Saat menjalani kehidupan, kita semua pernah merasakan yang namanya cinta. Namun, cinta tidak selalu berjalan mulus seperti dalam film-film romantis.
Ada kalanya kita harus menghadapi pahitnya putus cinta. Bukan meninggalkan, tapi kitalah yang ditinggalkan, atau dalam bahasa yang lebih lugas, "dicampakkan".
Ketika kamu mengalaminya, tak perlu merasa paling bernasib sial dalam urusan percintaan. Percayalah, kamu bukan satu-satunya orang yang mengalami hal itu.
Yang tak kalah penting, ingatlah bahwa ketika kamu dicampakkan, itu bukan akhir dari segalanya. Dunia tak langsung kiamat hanya karena kamu dicampakkan.
Justru ketika kamu dicampakkan, lakukanlah 6 hal berikut ini supaya kamu lekas sembuh dan bangkit dari keterpurukan.
1. Terima Perasaanmu
Hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah menerima perasaanmu. Putus cinta itu menyakitkan, dan wajar jika kamu merasa sedih, marah, atau bahkan bingung. Tidak ada yang salah dengan merasa demikian. Biarkan perasaanmu mengalir, dan jangan terlalu keras pada dirimu sendiri.
2. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri
Salah satu kesalahan umum setelah putus cinta adalah menyalahkan diri sendiri. Kamu mungkin berpikir, "Mungkin ini karena aku yang salah." Ingatlah, hubungan adalah tanggung jawab bersama. Jika ada masalah, itu bukan hanya kamu yang harus disalahkan. Cobalah untuk tidak merasa bersalah.
3. Dukungan dari Teman dan Keluarga
Ketika kamu mengalami masa sulit seperti ini, teman dan keluarga adalah sumber dukungan yang sangat berharga. Mereka akan mendengarkanmu, memberimu nasihat, atau bahkan hanya menjadi teman yang baik untuk berbicara. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari orang-orang terdekatmu.
4. Fokus pada Pertumbuhan Diri
Ketika hubungan berakhir, ini adalah waktu yang baik untuk fokus pada pertumbuhan diri. Cobalah hal-hal baru yang mungkin selama ini kamu hindari, atau lakukan aktivitas yang membuatmu bahagia. Ini adalah kesempatan untuk menjalani hidup sesuai dengan keinginanmu.
5. Jangan Terburu-buru untuk Memulai Hubungan Baru
Setelah putus cinta, ada kecenderungan untuk segera mencari pengganti. Namun, ini mungkin bukan langkah terbaik. Beri dirimu waktu untuk menyembuhkan luka dan memahami diri sendiri sebelum terjun ke dalam hubungan yang baru.
6. Perjalanan Kesembuhan
Setiap orang memiliki waktu yang berbeda dalam proses kesembuhan. Jadi, jangan terlalu keras pada dirimu sendiri jika merasa perlu waktu lama. Yang terpenting, tetap bergerak maju dan fokus pada masa depan.
Jadi ketika kamu dicampakkan, itu memang pengalaman yang sulit, tetapi bukan akhir dunia. Ingatlah untuk menerima perasaanmu, tidak menyalahkan diri sendiri, mencari dukungan dari teman dan keluarga, fokus pada pertumbuhan diri, dan memberi dirimu waktu yang cukup untuk sembuh.
Percayalah, waktu bukan hanya akan menyembuhkan lukamu. Dengan waktu, kamu akan mendapati dirimu lebih kuat dan siap untuk menghadapi masa depan yang cerah. Semoga artikel ini bisa membantu kamu dalam perjalanan kesembuhanmu.***
Penulis: Aulia Syarifah
Editor: Rafiqi
Sumber: Berbagai Sumber